Title: Importance du réseau de soutien pendant l'allaitement URL: https://www.inspq.qc.ca/mieux-vivre/grossesse/preparation-allaitement/importance-reseau-soutien Source type: INSPQ / Mieux vivre public-health guide Fetched: 2026-06-08T01:23:40.830Z Words: 1022 Mieux vivre - Menu Importance du réseau de soutien pendant l'allaitement Sur cette page Le rôle du ou de la partenaire Le soutien de la famille et de l’entourage Les ressources en allaitement Navigation Principale 4 Thèmes Footer-Legal English EN Français FR Catégories J'attends un bébé Je vais vivre un accouchement J'ai un nouveau-né (0-3 mois) Je prends soin d'un enfant Je suis un nouveau parent Thèmes Santé et premiers soins Prévention et sécurité Sommeil Alimentation et nutrition Allaitement et biberon Développement de l’enfant Parentalité Autres liens Où obtenir votre guide Consulter ou télécharger le guide en PDF Foire aux questions Crédits et utilisation du guide Outil pour le personnel de la santé Appel de photos Pour nous joindre J'attends un bébé Préparation à l’allaitement Importance du réseau de soutien La grossesse est un bon moment pour parler de vos impressions et exprimer vos attentes au sujet de l’allaitement. Parlez avec votre partenaire et votre entourage. C’est aussi un bon moment pour vous informer sur les ressources et les groupes communautaires en allaitement dans votre région. Dès les premiers jours de vie de votre bébé, trouvez votre façon de vous engager dans l’allaitement. Votre présence au quotidien compte beaucoup, surtout dans la période d’adaptation. Comme futur père ou partenaire, vous pouvez vous impliquer en prenant une part active dans la réflexion et la décision d’allaiter votre enfant. Votre rôle est important. Faire équipe avec le parent qui allaite pendant la mise en place de l’allaitement aura certainement un effet bénéfique. Au début, vous pouvez aider pour la mise au sein, au besoin. Votre rôle peut prendre la forme d’une main supplémentaire pour tenir bébé, d’un oreiller replacé ou d’un mot d’encouragement. Des attentions comme lui apporter à boire ou lui préparer une collation sont autant de choses qui améliorent réellement la situation. Vous pouvez aussi apporter du réconfort dans les moments de doute, offrir une protection contre les pressions et les commentaires de l’entourage, ou encore aller chercher du soutien si nécessaire. Participer aux soins de votre bébé vous permet également de faciliter l’allaitement, ainsi que de prendre votre place auprès de votre bébé. Pour faire équipe avec l’autre parent, vous pouvez faire du peau à peau avec bébé entre les tétées, surtout une fois la montée laiteuse passée. Vous pouvez aussi bercer bébé dans vos bras pour le calmer ou l’endormir, changer sa couche, ou lui faire faire le rot (voir Devenir parents ). Si vous ou votre partenaire avez été allaités, vos familles seront peut-être familières avec l’allaitement. Il se peut aussi que vous soyez les premiers à allaiter. Dans les deux cas, il peut être important de partager votre intention d’allaiter avec les membres de votre entourage. Connaître votre intention pourra les aider à vous soutenir dans votre décision. De plus, n’hésitez pas à leur demander différents types d’aide, comme des repas préparés, du gardiennage, des courses ou du ménage. Il existe plusieurs types de ressources pour vous aider et vous accompagner dans votre allaitement. Pour de l’information plus détaillée sur les ressources en allaitement, voir aussi De l'aide existe . Ressources possibles en allaitement Groupes et organismes d’entraide et de soutien à l’allaitement Services en petite enfance de votre CLSC Info-Santé, pour des consultations téléphoniques 24 heures sur 24 en composant le 811 Consultantes diplômées en lactation (IBCLC) (services privés) Cliniques d’allaitement spécialisées avec expertise médicale (offertes dans certaines régions) Équipe qui assure votre suivi de grossesse Voici quelques exemples de ressources : Association québécoise des consultantes en lactation diplômées de l’IBLCE 514 990-0262 ibclc.qc.ca Centre de référence des grandes régions de Montréal et de Québec 211 211qc.ca Ligue La Leche 1 866 255-2483 allaitement.ca Mouvement Allaitement du Québec mouvementallaitement.org Nourri-Source 514 948-9877 / 1 866 948-5160 nourri-source.org Réseau des Centres de ressources périnatales du Québec rcrpq.com Allaiter un bébé, ce n’est pas facile tous les jours, mais une fois l’allaitement mis en place, il peut être très gratifiant et nourrissant tant pour votre bébé que pour vous. Faites-vous confiance, savourez le plaisir d’être parents un jour à la fois. Rappelez-vous que chaque expérience d’allaitement est unique, et que chaque bébé est différent. Si l’expérience de votre entourage ou si votre première expérience d’allaitement a été difficile, cela ne signifie pas que vous aurez des difficultés cette fois-ci. Il est normal d’avoir besoin de temps pour apprivoiser l’allaitement. Dans cette période d’apprentissage, vous pourrez avoir envie de tout remettre en question. Il est bon de savoir à qui vous adresser en cas de difficultés et de vous entourer de personnes qui sauront vous soutenir. Préparation à l’allaitement Prendre la décision d’allaiter Démarrer la production de lait : les premiers jours Gestes qui facilitent l’allaitement Voir aussi : Allaiter, est-ce toujours possible? 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